río arriba / río abajo
upstream / downstream
moverse en contra de la corriente de un río (río arriba, más lento) o a favor de ella (río abajo, más rápido).
Ejemplo
Un bote que va a 12 mph en agua tranquila, con una corriente de 3 mph, va a 12 - 3 = 9 mph río arriba y a 12 + 3 = 15 mph río abajo.
En inglés
upstream / downstream — moving against the current of a river (upstream, slower) or with the current (downstream, faster).
A boat that goes 12 mph in still water, in a 3 mph current, goes 12 - 3 = 9 mph upstream and 12 + 3 = 15 mph downstream.